Die faszinierende Welt der Genogrammarbeit

Eine Reise durch die Familiengeschichte

Herzlich willkommen zu meinem neuen Blog! In diesem Beitrag möchte ich euch in die aufregende Welt der Genogrammarbeit einführen. Vielleicht habt ihr schon einmal von Genogrammen gehört, seid euch aber nicht sicher, was genau sie sind und wie sie uns helfen können. Keine Sorge, ich werde euch alles erklären!

Was ist ein Genogramm?

Genogramme sind eine Methode der Familienforschung und -analyse, die sich mit der Visualisierung und Analyse von Beziehungen zwischen Familienmitgliedern befasst. Sie sind im Grunde eine Art Stammbaum, der jedoch über reine Ahnenlinien hinausgeht und auch Informationen über soziale Dynamiken, Kommunikationsmuster und Krankheitsgeschichten innerhalb einer Familie enthält.

Wofür kann die Genogrammarbeit hilfreich sein?

Die Genogrammarbeit ist nicht nur faszinierend, sondern auch äußerst hilfreich bei verschiedenen Anliegen. Beispielsweise kann sie dabei unterstützen, familiäre Rollen und Beziehungsmuster besser zu verstehen. Indem wir die Beziehungen und Interaktionen zwischen den Familienmitgliedern visualisieren, können wir Muster erkennen, die sonst vielleicht verborgen geblieben wären. Dadurch haben wir die Möglichkeit, belastende Dynamiken zu durchbrechen und Beziehungen zu verbessern.
Darüber hinaus sind Genogramme auch ein nützliches Instrument in der Therapie. Therapeuten können mithilfe von Genogrammen die familiäre Geschichte ihrer Klienten erfassen und tiefergehende Einblicke in ihre spezifischen Herausforderungen und Lebensumstände gewinnen. Dies ermöglicht eine zielgerichtete Therapie, die auf die individuellen Bedürfnisse des Klienten zugeschnitten ist.
Aber Genogramme sind nicht nur für Therapeuten von Nutzen. Auch für Einzelpersonen können sie eine wertvolle Möglichkeit sein, ihre Familiengeschichte zu erforschen und ihre eigene Identität besser zu verstehen. Indem wir unsere familiären Wurzeln erkunden, können wir Zusammenhänge zwischen vergangenen und heutigen Mustern innerhalb der Familie erkennen.

Klassischer Aufbau eines Genogramms

Anonymisiertes Beispiel eines Genogramms

Der Aufbau eines Genogramms ist äußerst strukturiert und folgt bestimmten Regeln. Meist beginnt man mit dem Zeichnen eines Quadrates für Männer und eines Kreises für Frauen. Über die Symbole werden Namen der einzelnen Familienmitglieder geschrieben. Über horizontale Linien werden Ehen dargestellt, und vertikale Linien verbinden Eltern mit ihren Kindern. Es gibt auch spezielle Symbole für eine Scheidung oder den Tod eines Familienmitglieds. Zusätzliche Symbole können verwendet werden, um Informationen über Krankheiten, Suchtprobleme oder andere bedeutende Ereignisse im Leben eines Familienmitglieds darzustellen. Die Struktur des Genogramms ermöglicht es, Muster und Zusammenhänge in der Familiengeschichte zu erkennen und so Einsichten in Beziehungs- und Kommunikationsmuster zu gewinnen. Es ist ein wertvolles Instrument, das hilft, familiäre Dynamiken besser zu verstehen und kann in der Therapie, der Aufstellungsarbeit oder der Familienforschung eingesetzt werden.

Wirkung der Genogrammarbeit

Ein besonderes Augenmerk bei der Genogrammarbeit im systemischen Zusammenhang liegt bei sich wiederholenden Beziehungsmustern und vom Klienten möglicherweise übernommenen Stellvertretungsaufgaben sowie einschneidenden Ereignissen im eigenen Familiensystem. Dabei ist es wichtig, allen, die dazugehören (und für das Überleben des Systems wichtig sind/waren), in der zeitlichen Ordnung und dem entsprechenden Geschlecht einen Platz zu geben.

Wenn die Schicksalsbindungen innerhalb des Familiensystems durch Genogrammarbeit und Aufstellung aufgedeckt und gelöst werden können, findet der/die KlientIn oft seinen/ihren eigenen, “richtigen” und stärkenden Platz im System und kann ihn unbelastet einnehmen.

Zusammenspiel von Genogramm- und Aufstellungsarbeit

Häufig zeigen sich in der Genogrammarbeit erste Hinweise und Querverbindungen auf Schicksalsbeziehungen oder traumatische Ereignisse, die im nächsten Schritt mit einer systemischen Aufstellung angeguckt und gelöst werden können. Von daher eignet sich der Einsatz beider Methoden zur Klärung unbewusster (familiärer) Verstrickungen im System.

Hier kannst Du Dich anmelden zur Genogramm- bzw. Aufstellungsarbeit!